Jaké procedury nabízím?
Relaxační masáž je jemná a příjemná celotělová masáž, která rozpouští svalové napětí, zlepšuje cirkulaci krve, zmírňuje stres a přináší hluboký pocit uvolnění, klidu a celkové relaxace těla i mysli.
Hloubková masáž je intenzivní terapie zaměřená na hlubší vrstvy svalů a pojivových tkání, která účinně uvolňuje chronické napětí, podporuje regeneraci a zlepšuje celkovou pohyblivost a flexibilitu těla.
Aromaterapeutická masáž je relaxační procedura, která pomocí jemných masážních technik a esenciálních olejů na míru podporuje fyzické i psychické uvolnění, detoxikaci a celkové zdraví.
Baňkování je terapie, při které se na pokožku přikládají speciální baňky, které vytvářejí podtlak. Tím podporují prokrvení, uvolňují svalové napětí, zmírňují bolesti a účinně napomáhají detoxikaci těla.
Anticelulitidní masáž je revitalizační a regenerační procedura s přírodními oleji, která účinně podporuje hladší, pružnější pokožku, zlepšuje cirkulaci a přispívá ke snížení viditelnosti celulitidy.
Těhotenská masáž je jemná a relaxační technika přizpůsobená potřebám nastávajících maminek, která ulevuje od bolesti zad, snižuje otoky a podporuje celkovou pohodu během těhotenství.
Tato masáž pomáhá předcházet zraněním, zlepšuje funkci svalů, podporuje rychlou regeneraci a přispívá k výraznému zlepšení celkového sportovního výkonu i dlouhodobé kondice.
Šetrná masáž pro úlevu těžkých nohou kombinuje jemné techniky a speciální olej s tamanu a citronovým esenciálním olejem, který zlepšuje prokrvení, regeneraci pokožky a zmírňuje pocit těžkosti v nohou.
Masáž lávovými kameny využívá teplo vulkanických kamenů k uvolnění svalového napětí, podpoře krevního oběhu a harmonizaci energetických toků, čímž poskytuje hlubokou relaxaci a regeneraci těla i mysli.
Breussova masáž je účinná ale také jemná regenerační technika s použitím třezalkového oleje, zaměřená na uvolnění meziobratlových plotének a napětí v oblasti páteře.
Lymfatická masáž
Lymfatická masáž jemně stimuluje tok lymfy, podporuje detoxikaci, zmírňuje otoky a posiluje imunitu. Zlepšuje regeneraci, odstraňuje pocit těžkosti, zklidňuje tělo a přispívá k celkové vitalitě.
Firemní masáže na pracovišti jsou krátké relaxační procedury zaměřené na uvolnění svalového napětí a podporu pohody zaměstnanců, prováděné přímo ve firmě na speciální masážní židli.
Dárkový poukaz – ideální dárek, který potěší tělo i duši
Darujte svým blízkým chvíle relaxace a péče – věnujte jim některou z nabízených procedur prostřednictvím dárkového poukazu. Pouze v okolí měst Louny, Žatec a Most.
Často kladené dotazy
1. Mohu si objednat masáž u sebe doma?
Ano, nabízím mobilní masérské služby, což znamená, že přijedu k vám domů nebo na místo, které vám vyhovuje. Stačí si vybrat vhodný termín a já přivezu veškeré potřebné vybavení.
2. Budou intimní partie mého těla zakryté?
Ano. Vždy si necháte spodní prádlo. Během masáže vás také přikryji velkým ručníkem. Ručník odkryji pouze na místech, na kterých právě pracuji.
3. Co potřebuji připravit, pokud si objednám masáž?
Budeme potřebovat místnost, kde bude klid, teplo a dostatek prostoru pro masážní lehátko (alespoň 2 x 2 metry). O vše ostatní, včetně lehátka, olejů a ručníků, se postarám.
4. Jak dlouho masáž trvá?
Všechny mé procedury jsou nastavené na 30, 60, 90 nebo 120 minut, pokud se nedohodneme jinak. Během této doby věnuji maximální čas samotné masáži a jen pár minut úvodní konzultaci.
5. Je masáž vhodná pro lidi s chronickými bolestmi?
Ano, specializuji se na práci s klienty, kteří trpí chronickými bolestmi, včetně problémů s páteří a klouby. Masáž dokáže ulevit od bolesti a zlepšit pohyblivost, ale vždy doporučuji konzultaci, abychom mohli přizpůsobit masáž vašim potřebám.
6. Mohu přijít na masáž, i když mám nějaké zdravotní omezení?
Určitě. Je důležité, abyste mě před masáží informovali o všech zdravotních problémech, které máte, jako jsou operace, zranění nebo chronické nemoci. Díky tomu můžu přizpůsobit masáž tak, aby byla bezpečná a efektivní.
7. Jak často bych měl/a chodit na masáž?
Frekvence masáží závisí na vašich osobních potřebách a zdravotním stavu. Někteří lidé potřebují masáž jednou týdně, zatímco jiným stačí jednou za měsíc. Během úvodní konzultace vám doporučím, jak často by pro vás byla masáž ideální.
8. Je masáž vhodná i pro těhotné ženy?
Ano, nabízím speciální masáže pro těhotné, které pomáhají uvolnit napětí a ulevit od bolesti v zádech a nohou. Těhotenská masáž je bezpečná, ale vždy doporučuji nejdříve konzultovat tuto možnost s vaším lékařem.
9. Je normální, že mě po masáži trochu bolí svaly?
Ano, je to zcela běžné. Po hlubší masáži se svaly mohou cítit unavené nebo mírně bolavé. Tento pocit obvykle zmizí během jednoho až dvou dnů. Doporučuji pít dostatek vody po masáži, aby se svaly rychleji zotavily.
10. Jak se chovat po masáži?
Po masáži je ideální dopřát si chvíli klidu a relaxace. Vyhněte se náročné fyzické aktivitě. Doporučuji pít dostatek vody, aby se podpořilo vylučování toxinů uvolněných během masáže. Pokud je to možné, vyhněte se stresovým situacím. Odpočinek a regenerace zajistí, že účinky masáže budou co nejlepší a dlouhodobé.