Masáž lávovými kameny
- harmonizace těla i mysli -
Masáž lávovými kameny je procedura, která spojuje účinky tepla, doteku a jemného tlaku. Pomocí nahřátých přírodních lávových kamenů uvolňuji svalové napětí, podporuji krevní oběh a harmonizuji energetické toky v těle. Tato technika má terapeutický základ a je ideální pro zmírnění stresu, ztuhlosti a celkového vyčerpání.
Jak procedura probíhá
Masáž začíná aplikací zahřátých lávových kamenů na klíčové body těla. Tyto kameny, pocházející z přírodního vulkanického původu, mají výbornou schopnost akumulovat a přenášet teplo. Postupně je používám ke klouzavým i stacionárním technikám, které uvolňují svaly a stimulují krevní a lymfatický oběh. Kameny střídám s jemnou manuální masáží, čímž se zajišťuje plynulost celé procedury.
Pokožku ošetřuji vysoce kvalitními přírodními oleji, které zvyšují relaxační účinek a podporují regeneraci. Klient během procedury leží v pohodlné pozici na masážním stole, přikrytý ručníkem, který odkryji pouze v ošetřovaných částech těla.
Přínosy a benefity
- Hluboká svalová relaxace díky teplu kamenů
- Zmírnění stresu a napětí
- Zlepšení krevního a lymfatického oběhu
- Harmonizace energetických center (čaker)
- Podpora detoxikace a regenerace těla
Pro koho je vhodná
Masáž lávovými kameny je ideální pro ty, kdo hledají hlubokou relaxaci, chtějí zmírnit bolesti zad a šíje, nebo zlepšit svůj celkový pocit pohody. Zároveň je vhodná jako podpora regenerace po náročném fyzickém či psychickém období. Pokud však máte specifické zdravotní potíže, doporučuji konzultaci před objednáním procedury.
Varianty
Masáž lávovými kameny nabízím ve dvou variantách, aby si každý mohl vychutnat proceduru podle svých preferencí. Můžete si zvolit 90 minut pro intenzivní relaxaci a prohřátí těla, nebo 120 minut pro hlubší uvolnění, harmonizaci a maximální regeneraci. Ceny a podrobnosti o jednotlivých variantách najdete ZDE.
Co dělat po proceduře a ve zbytku dne
Po masáži doporučuji pokračovat v hydrataci, vyhnout se intenzivní fyzické zátěži a dát tělu čas na integraci účinků procedury. Pocit hluboké relaxace může přetrvávat několik hodin.
Moje zkušenosti s touto procedurou
Masáž lávovými kameny vnímám jako velice účinnou metodu relaxace a regenerace. Díky teplu kamenů je možné pracovat s hlubšími vrstvami svalů téměř bez tlaku. Terapie má také významný vliv na psychickou rovnováhu a celkovou vitalitu.
Zajímavosti a historie
Masáž lávovými kameny je inspirována tradičními technikami, které používaly teplo k léčbě těla již před tisíci lety. Tato metoda pochází z havajské a asijské kultury, kde byly nahřáté kameny využívány nejen k fyzické terapii, ale také k harmonizaci energetických center. Vulkanické kameny jsou ceněny pro svůj vysoký obsah minerálů a schopnost uvolnit teplo postupně, čímž poskytují maximální terapeutický účinek.