Breussova masáž

Breussova masáž je oblíbená u lidí, kteří potřebují uvolnit hluboko uložené napětí v zádech. Je jemná, energetická, zaměřená na uvolnění napětí podél páteře a regeneraci meziobratlových plotének. Specifickou součástí Breussovy masáže je použití třezalkového oleje, který zajišťuje nejenom hladké provedení techniky, ale i regeneraci a výživu pokožky a tkání.

Průběh procedury

Masáž začíná jemnými hmaty a technikami, které pomáhají klientovi uvolnit napětí podél celé páteře. Klient leží v pohodlné pozici, zatímco se věnuji pečlivému a pomalému masírování, kdy pracuji s jednotlivými obratli a meziobratlovými ploténkami. Speciálně se zaměřuji na místa s větším napětím a blokacemi, které se postupně uvolňují a pomáhají navodit pocit lehkosti v celých zádech.

Přínosy a benefity

Breussova masáž pomáhá zlepšit pružnost páteře, podporuje regeneraci meziobratlových plotének a uvolňuje hluboké svalové napětí. Díky použití třezalkového oleje dochází k prohřátí a regeneraci tkání, což zlepšuje kvalitu pokožky i pružnost drobných kožních cév. Masáž má také harmonizující účinky na nervový systém, což vede k celkovému zklidnění a zmírnění stresu.

Použitý olej

Třezalkový olej, používaný během Breussovy masáže, má unikátní vlastnosti. Vyrábí se v Krásné Lípě, kde třezalku sbírají ručně na konci června, v období její největší síly. Macerace probíhá na slunci. Třezalka má výjimečné regenerační a protizánětlivé účinky, zklidňuje pokožku po slunění, podporuje regeneraci po drobných poraněních, navíc působí antimikrobiálně. Pravidelná masáž s třezalkovým olejem přináší tělu úlevu, zpevňuje pokožku a podporuje pružnost cév.

Pro koho je masáž vhodná

Breussova masáž je vhodná pro osoby trpící bolestmi zad, zvýšeným napětím svalů podél páteře, nebo pro ty, kdo potřebují relaxaci a hlubší propojení s vlastním tělem. Tato masáž je ideální volbou při dlouhodobém stresu, sedavém zaměstnání nebo jako součást rehabilitace po fyzickém i psychickém vyčerpání.

Pro koho není masáž vhodná

Breussova masáž se nedoporučuje pro osoby s akutním zánětem v oblasti páteře, po nedávném úrazu nebo v případě těžších zdravotních komplikací (např. nádorová onemocnění, těžká cukrovka nebo velmi nízký krevní tlak). Doporučuji konzultaci před masáží v případě nejistoty ohledně kontraindikací.

Příprava na masáž

Doporučuji přijít na proceduru dostatečně hydratovaný(á). Masáž je vhodná pro klienty, kteří vyhledávají jemnou a hloubkovou relaxaci, proto není třeba žádná speciální příprava. Stačí se naladit na chvilku klidu a nechat se masáží vést k uvolnění.

Doporučení po proceduře

Po masáži doporučuji zvýšit příjem vody, vyhnout se náročným aktivitám a dopřát si odpočinek. Třezalkový olej zanechá na pokožce jemný ochranný film, proto se po masáži nedoporučuje vystavovat přímému slunci kvůli fotosenzibilitě třezalky.